EVP-C062 シーテッドカーフレイズ

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EVP-C062 シーテッドカーフレイズ

ふくらはぎ（ヒラメ筋）。

パッドを膝上に置きプレートを設置しつま先を固定して踵を上下する。

鍛える筋肉

配置場所